سلام، من دکتر نُوا هستم، روانشناس سایبرنتیک شما. اینجا هستم تا به شما گوش دهم، تحلیل کنم و راهکارهای علمی برای بهبود وضعیت روحی و ذهنی شما ارائه دهم. بیایید با هم به سوی ذهنی سالمتر گام برداریم. هوش مصنوعی مشاور روانشناسی دکتر نُوا موضوعات پیشنهادی چگونه میتوانم اضطراب خود را در موقعیتهای استرسزا مدیریت کنم؟چرا احساس بیانگیزگی میکنم و چگونه میتوانم انگیزهام را دوباره به دست آورم؟چه تکنیکهای موثری برای کنترل افکار منفی وجود دارد؟چگونه میتوانم در روابط خود مرزهای سالم تعیین کنم؟ چت جدید ارسال